Naturopathie

Principes de base de la naturopathie

Les troubles

Rencontrez-vous des problèmes hormonaux comme des cycles irréguliers, le syndrome prémenstruel (SPM), une infertilité, des douleurs menstruelles ou des gênes engendrées par la ménopause ?
Luttez-vous contre le stress, l’insomnie, l’anxiété ou la dépression ?
Ressentez-vous des douleurs articulaires ou musculaires, de l’arthrite ?
Avez-vous des bronchites récurrentes, le rhume ou la grippe ?

Ou êtes-vous simplement curieux au sujet des compléments alimentaires à prendre, des huiles ou des types de glucides que vous devriez manger ?

Vous désirez en savoir plus sur l’utilisation de la nourriture comme médecine, l’équilibre entre votre alimentation et la médecine préventive ?

naturopathie et homéopathie

Comprendre la naturopathie

Afin de bien comprendre la naturopathie, il est primordial de définir quelques principes de base de cette médecine douce.

La liste que vous trouverez ci-dessous n’est pas exhaustive car le corps est une machine complexe, que la médecine naturelle s’emploie depuis toujours à comprendre et améliorer.

La nature est l’alliée de la santé (la majorité des plaies guérissent seules par la simple action de régénération du corps lui-même).
La maladie est une alerte émise par le corps. Le corps nous indique au travers de la maladie le problème qu’il rencontre. La maladie est donc une alliée car elle nous renseigne sur son origine et sert à épurer le corps.
Exemple : la fièvre est l’indicateur que le corps se bat contre une maladie. En arrêtant la fièvre, on empêche le corps de nous signaler qu’il y a un problème. (le « mal a dit », ça ne vous dit rien ?)
La naturopathie est une médecine de prévention. Passé un certain stade, le corps a besoin d’être accompagné par les médicaments. Cependant, La naturopathie peut être utilisée en accompagnement des médicaments pour accélérer les traitements.
Ce n’est pas la plante, ni la main, ni le médecin… qui guérit, c’est le corps qui se guérit lui-même.
Une maladie ne vient pas toute seule, on se la créée. Une fois de plus, on retrouve dans les expressions française une démonstration de cet état de fait : « se faire un sang d’encre ».

Les textes d’Hippocrate, nous indiquent que 6 facteurs contribuent à la santé :

  • L’air que nous respirons
  • La nourriture que nous mangeons
  • Un juste équilibre entre les périodes d’inactivité et l’activité physique
  • L’élimination
  • Un sommeil de bonne qualité et suffisant
  • Un état psychologique correct
naturopathie

La naturopathie

10 points essentiels au service de la naturopathie et du bien-être :

La naturopathie s’appuie sur ces facteurs qui contribuent à une meilleure santé en utilisant diverses techniques, ils sont au nombre de 10 :

  • La phytothérapie
  • L’alimentation
  • L’exercice
  • Les massages
  • L’hydrothérapie
  • La réflexothérapie
  • L’actinothérapie
  • La psychothérapie
  • Le magnétisme
  • La pneumothérapie

Vous trouverez sur ce site des informations nombreuses sur la naturopathie, la phytothérapie, les plantes et les nouvelles médecines par les plantes.